Szívünk napja – a szív világnapja

A Kardiológiai Világszövetség szeptember utolsó vasárnapját a szív világnapjává nyilvánította. Az először tíz éve, 2000-ben megrendezett napon világszerte igyekeznek fölhívni a figyelmet a szív és érrendszeri megbetegedések kiemelkedő gyakoriságára, a megelőzés...

10 egyszerű módszer, hogy ősszel is egészséges maradj

A nyár végével minden visszaáll a régi kerékvágásba; hogy a testedet minél egészségesebben és fittebben tudd tartani, nem árt megfogadni néhány tanácsot. Mondjuk ezt a 10-et! Csomagolj ebédet Ha te magad készíted el az ebédet, akkor sok esetben számos kalóriát...

4 fontos szűrés, amire ősszel kell elmenni

A nyári szabadságolás után szeptemberben visszaáll teljes gőzre a munkatempó. A hirtelen túl nagy váltás megviselheti a szervezetet. A feltornyosuló feladatok fokozzák a stresszt, s a különböző szervek is hirtelen nagyobb vagy másfajta igénybevételnek lehetnek kitéve,...

Nátha vagy allergia? Támad az őszi nyavalya

Ősszel újból előtérbe kerülnek az orrfolyásos, tüsszögős betegségek, amiket az avatatlan beteg könnyen összetéveszthet az allergiás tünetekkel. Ugyanakkor egyáltalán nem mindegy, hogy melyik kórtól szenvedsz, hiszen a két eltérő probléma teljesen más kezelést követel....

Őszi betegségek – mire készüljünk fel?

Nyár végeztével, ahogyan közeledik a hűvös idő, bizony nem nehéz megfázni – még nincs hideg, de már meleg sem. Az őszi betegségek ilyenkor könnyen felütik a fejüket, enyhébbektől a komolyabbakig. Becsapós idő jellemzi a nyárutót és az ősz beköszöntét. Az ember...